Betrachtungen und Meinungen zu Matratzen

Matratzen unbesehen und ohne Probeliegen zu bestellen oder zu erwerben, ist nicht zu empfehlen. Eine ausführliche Beratung durch Schlafberater sollte dem Kauf voran gehen.
Klar falsch ist die leider noch immer populäre, sogar von einigen Ärzten und Physiotherapeuten vertretene Auffassung, dass hartes Liegen gesund sei. Sie rührt noch aus der Zeit, als Schaummatratzen auf Drahtgeflechten (vergleichbar Feldbetten) den „Komfort einer Hängematte“ boten. Hartes Liegen kann gelegentlich bei akuten Bandscheibenvorfällen tatsächlich hilfreich sein, ist aber ansonsten nur für Menschen mit sehr gutem Bindegewebe (aktive Sportler) zuträglich. Blumige Werbesprüche wie „Bandscheibenmatratze“ sind sehr kritisch zu bewerten und zeugen oft von rücksichtsloser Geschäftstüchtigkeit der Anbieter.
Matratzen sollen in Verbindung mit den dafür geeigneten Lattenrosten die Regeneration des Körpers unterstützen. Die Höhe der Matratze spielt dabei eine nicht zu unterschätzende Rolle. Je höher sie ist, desto eher kann sie Stauchungen vermeiden, die entstehen, wenn die Matratzenfüllung dem Druck des darauf liegenden Körpers nicht mehr nachgeben kann. 14 cm Höhe und mehr sollten es sein.